L’apprentissage de l’amour de soi

Quand je suis arrivée dans le cabinet de Jenny, je savais que j’avais attendu trop longtemps
J’y ai souvent pensé mais je ne franchissais pas le cap d’entamer une thérapie.
Et puis, « le coup de théâtre » dans ma vie s’est produit.
Je me suis effondrée, mon monde s’est effondré, et j’ai enfin entamé ce travail sur moi. 

Jenny ne m’a pas seulement aidé à traverser cette épreuve, à comprendre ce qui s’était joué. Elle m’a appris à aborder ma vie avec un œil nouveau.
Un œil pour me regarder avec bienveillance, un œil pour me comprendre et me pardonner. Elle m’a montré que je pouvais être aimée tout en faisant vivre toutes les parts qui existaient en moi.
Que je n’avais pas à m’adapter aux autres pour être aimé. 

Et puis il y a eu le groupe…
Le groupe est une expérience étonnante.
Cela m’a permis d’aborder des choses qui ne venaient pas spontanément, des choses plus enfouies qui ressortaient grâce aux résonnances.
Je me suis sentie moins seule.
Mais aussi, cela m’a aidé à ne plus craindre le jugement de l’autre.
C’est l’entourage bienveillant dont j’ai eu besoin pour dépasser mes propres jugements sur moi. 

Aujourd’hui je me sens libre et j’aime la personne que je suis devenue, celle que Jenny a libéré.

Laetitia H